امرأة حامل ترفع أثقالًا وزنها 99 رطلاً  قبل أسابيع من موعد ولادتها
آخر تحديث GMT05:47:49
 السعودية اليوم -

خبير رياضي يؤكد أن حمل الوزن الثقيل أثناء الحمل يشكل خطورة

امرأة حامل ترفع أثقالًا وزنها 99 رطلاً قبل أسابيع من موعد ولادتها

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - امرأة حامل ترفع أثقالًا وزنها 99 رطلاً  قبل أسابيع من موعد ولادتها

امرأة حامل تختار أن تقوم بممارسة رياضة رفع الأثقال
واشنطن - يوسف مكي

في الوقت الذي تختار فيه معظم النساء الحوامل أن تكنَّ في المنزل أثناء فترة حملهن، اختارت امرأة حامل أن تقوم بممارسة رياضة رفع الأثقال في صالة ألعاب رياضية. وقد اظهر مقطع فيديو امرأة قبل شهر واحد فقط من ولادتها في ولاية "كولورادو" الأميركية وهي تقوم برفع ثقل وزنه 99 رطلاً (45 كيلوغراماً)، وعلى الرغم من حملها لا يبدو ان لديها أي مشكلة في رفع الوزن بشكل جيد فوق رأسها.

امرأة حامل ترفع أثقالًا وزنها 99 رطلاً  قبل أسابيع من موعد ولادتها

وبما أن هذا الفيديو قد تم تصويره في /نيسان الماضي، فمن الممكن أن تكون هذه المرأة قد ولدت ابنتها أو ابنها. وعلى الرغم من أن اداء الأم كان مثيراً للإعجاب، اشار الخبراء إلى أن رفع مثل هذا الوزن الثقيل أثناء الحمل يمكن أن يكون خطيراً.

امرأة حامل ترفع أثقالًا وزنها 99 رطلاً  قبل أسابيع من موعد ولادتها

وقال مؤلف ارشادات ممارسة الرياضة الخاص بالكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد، راؤؤل ارتال أن رفع الاثقال يكون جيداً عند رفع وزن محدود. واضاف ارتال أن المرأة يمكنها رفع ثقل بوزن 30 رطلاً (13 كيلوغراماً) إذا كانت حاملا، وهذا يعني أن الأم قد رفعت وزن اثقل ثماني مرات تقريباً من الوزن المقترح.
 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

امرأة حامل ترفع أثقالًا وزنها 99 رطلاً  قبل أسابيع من موعد ولادتها امرأة حامل ترفع أثقالًا وزنها 99 رطلاً  قبل أسابيع من موعد ولادتها



إطلالات إليسا في أحدث أعمالها تنبض بالرومانسية والأنوثة

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 03:49 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هزيمة الجمهوريين تضع إمبراطورية ماسك تحت المجهر
 السعودية اليوم - هزيمة الجمهوريين تضع إمبراطورية ماسك تحت المجهر

GMT 05:47 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن العثور على مخزنَي أسلحة جنوبي لبنان
 السعودية اليوم - الجيش الإسرائيلي يعلن العثور على مخزنَي أسلحة جنوبي لبنان

GMT 07:57 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تأجيل عروض مسرحية جوه الصندوق في بيت السحيمي

GMT 06:18 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الدلو الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 19:05 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان

مقتل 7 متطرفين داخل نفق بصحراء هيت في الأنبار

GMT 17:23 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

كيف تتحكمين في صرخات طفلك المحرجة؟

GMT 06:08 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

جرذان تعمل في نزع الالغام وتشخيص السل في تنزانيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon