هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور الشيب أو تساقط الشعر؟

لم يتم إثبات علاقة بين الشيب والتوتر. وقد أظهرت دراسة أجريت قبل سنتين أن الشيب ينتج عن ضرر لا يمكن منعه يحصل في الحمض النووي الريبي المنزوع الأكسجين (DNA ) الموجود في الخلايا التي تنتج صبغة الشعر. والضرر لهذه الخلايا هو الذي يسبب الشيب. الكثير من الأشخاص يدعون بأن التوتر قد يسرع عملية شيخوخة الخلية وكنتيجة لذلك يؤدي للشيب المبكر. ولكن، هنالك جدل واسع حول هذا الإدعاء. المؤيدون له يدعون بأن فترات التوتر تسرع عملية الشيب لدى مجموعة معينة من الأشخاص. ولكن ليس هنالك إثبات علمي لهذا الإدعاء. في بعض الأحيان يمكن أن تشعر بالرغبة في نتف شعرك بسبب ضغوطات شخصية، مادية أو متعلقة بالعمل. بالنسبة لأسباب تساقط الشعر نتيجة للتوتر، يدعي الخبراء بأن تساقط الشعر يمكن أن تكون له علاقة بالتوتر، ولكن ليس كل أنواع التوتر. التوتر الناتج عن ظروف انية مؤقتة، مثل تأخر الوصول للعمل، أو ضغط غير عادي لمدة يوم واحد - لن يسبب تساقط الشعر. التوتر الذي يستمر لفترات زمنية طويلة يؤدي إلى اضطرابات في النوم أو تغيرات في الشهية، مما يزيد من مستويات هرمونات الضغط في الجسم وهذا قد يؤدي إلى تساقط الشعر.