مشاكل وحلول

ما أهمية مصالحة الزوجين لبعضهما قبل النوم؟

أي خلاف بين الزوجين ليس من الأمور المحرمة، وهو ناحية صحية لتقوية العلاقات العاطفية بينهما، والرومانسية أيضا، وتصب في الصالح العام في نهاية المطاف. وفي الغالب، يشرع كل منهما بالسعي أي خلاف بين الزوجين ليس من الأمور المحرمة، وهو ناحية صحية لتقوية العلاقات العاطفية بينهما، والرومانسية أيضا، وتصب في الصالح العام في نهاية المطاف. وفي الغالب، يشرع كل منهما بالسعي...المزيد

10 مهارات احرصي على تعلمها

مع التقدم التكنولوجي وتطور طرق التعليم والتعلم، تغيرت المهارات التي لا بد أن يمتلكها الإنسان، عن المهارات المطلوبة سابقًا خلال عشر السنوات الماضية؛ فمن خلال التطوير المستمر ومعرفة ما يتواكب مع التقدم التكنولوجي وتطور طرق التعليم والتعلم، تغيرت المهارات التي لا بد أن يمتلكها الإنسان، عن المهارات المطلوبة سابقًا خلال عشر السنوات الماضية؛ فمن خلال التطوير المستمر ومعرفة ما يتواكب...المزيد

6 عادات سيئة تحد من فرصك في المواعدة

يعد فن المواعدة من الفنون التي تحظى بقواعد إتيكيت خاصة، فمن المعروف أن مثل هذه القواعد من شأنها أن تضمن لك نجاح العلاقة واستمراريتها على المدى البعيد، ويجب في الوقت يعد فن المواعدة من الفنون التي تحظى بقواعد إتيكيت خاصة، فمن المعروف أن مثل هذه القواعد من شأنها أن تضمن لك نجاح العلاقة واستمراريتها على المدى البعيد، ويجب في الوقت...المزيد

"الخيانة الزوجية"الرجل مسؤول وأنت لست معذورة

دراسة برازيلية صادرة عن مركز البحوث الاجتماعية أوز كازادوس، والتي تعني «المتزوجون» قالت إن نظرة إلى الوراء في التاريخ تبين أن عمالقة الحب والرومانسية قد وقعوا في فخ الخيانة رغم دراسة برازيلية صادرة عن مركز البحوث الاجتماعية أوز كازادوس، والتي تعني «المتزوجون» قالت إن نظرة إلى الوراء في التاريخ تبين أن عمالقة الحب والرومانسية قد وقعوا في فخ الخيانة رغم...المزيد

إهمال الزوج كيف تتعاملين معه؟

الزواج هو مسؤولية بين الطرفين، على كلٍّ منهما أن يعتني ويهتمّ بالآخر، ففي النهاية هي حياة يتشاركها الرجل والمرأة، ولكن عندما يهمل الزوج زوجته، وينشغل عنها بالطبع ستنزعج الزوجة عندما الزواج هو مسؤولية بين الطرفين، على كلٍّ منهما أن يعتني ويهتمّ بالآخر، ففي النهاية هي حياة يتشاركها الرجل والمرأة، ولكن عندما يهمل الزوج زوجته، وينشغل عنها بالطبع ستنزعج الزوجة عندما...المزيد

استعيني بلغة الجسد لتلفتي نظره

لا أحد يستطيع إنكار أهمية تعلم لغة الجسد لفهم الآخرين كونها تعبر عن أفكارهم ونواياهم وتعكس أحياناً شخصياتهم. ولكن، هل تعلمين أنّك تستطيعين استخدام لغة الجسد لجذب الرجل والإستحواذ على لا أحد يستطيع إنكار أهمية تعلم لغة الجسد لفهم الآخرين كونها تعبر عن أفكارهم ونواياهم وتعكس أحياناً شخصياتهم. ولكن، هل تعلمين أنّك تستطيعين استخدام لغة الجسد لجذب الرجل والإستحواذ على...المزيد

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي في نفسية المراهقين

يكثر استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي؛ خاصة تلك التطبيقات المعتمدة على مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مثل تطبيق «إنستجرام»، والتي قد تبدو كتسلية لأوقات فراغ الشباب والفتيات، من خلال مطالعة منشورات يكثر استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي؛ خاصة تلك التطبيقات المعتمدة على مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مثل تطبيق «إنستجرام»، والتي قد تبدو كتسلية لأوقات فراغ الشباب والفتيات، من خلال مطالعة منشورات...المزيد

خطوات تخلصك من إدمان الهاتف المحمول

أصبحت الهواتف الذكية في حياة المراهقات جزءًا أصيلاً منهن، تجعل حياتهن أسهل وأكثر تواصلاً مع صديقاتهن اللائي يردن العيش بصحبتهن، بالإضافة إلى إنهاء الواجبات المنزلية، وإكمال مهام العمل وطلب الطعام أصبحت الهواتف الذكية في حياة المراهقات جزءًا أصيلاً منهن، تجعل حياتهن أسهل وأكثر تواصلاً مع صديقاتهن اللائي يردن العيش بصحبتهن، بالإضافة إلى إنهاء الواجبات المنزلية، وإكمال مهام العمل وطلب الطعام...المزيد

تنظيم الوقت للمرأة الموظفة

يمر اليوم سريعاً فلا نكاد نستيقظ صباحاً ونبدأ بممارسة أشغالنا اليومية حتى نفاجأ بدخول الليل، ولهذا نحتاج إلى تنظيم الوقت حتى نستطيع إتمام أكبر قدر من الأعمال بلا توتر أو يمر اليوم سريعاً فلا نكاد نستيقظ صباحاً ونبدأ بممارسة أشغالنا اليومية حتى نفاجأ بدخول الليل، ولهذا نحتاج إلى تنظيم الوقت حتى نستطيع إتمام أكبر قدر من الأعمال بلا توتر أو...المزيد

نظمي وقتك بهذه النصائح

بعد أن تصبحي أماً، الوقت لن يعد ملكك وتعتبر عملية تنظيم المهام والمسؤوليات برفقة المولود من العمليات الشاقة والمربكة فأيامك لا تتشابه. ليس هنالك شيء متوقع مع الطفل ومن الصعب بعد أن تصبحي أماً، الوقت لن يعد ملكك وتعتبر عملية تنظيم المهام والمسؤوليات برفقة المولود من العمليات الشاقة والمربكة فأيامك لا تتشابه. ليس هنالك شيء متوقع مع الطفل ومن الصعب...المزيد

يخونني وأريد أن أقتله

أنا أعرف أن زوجي يخونني لا أعرف ماذا أعمل. أنا أموت من القهر وأتعذب. «قربت أفقد عقلي وشفت له صورة وهو ماسك يدها، بينما دائماً يحلف أنه يحبني وغير مستعد أنا أعرف أن زوجي يخونني لا أعرف ماذا أعمل. أنا أموت من القهر وأتعذب. «قربت أفقد عقلي وشفت له صورة وهو ماسك يدها، بينما دائماً يحلف أنه يحبني وغير مستعد...المزيد

تعرف على أغرب أنواع الفوبيا

تعد الفوبيا هي خوف غير عقلاني في شدته أو ماهيته، ويرتبط هذا الخوف بمسبب ما، ويسبب التعرض له الخوف والقلق فورًا، وتختلف أعراض التوتر من شخص لآخر، ويعترف البالغون المصابون تعد الفوبيا هي خوف غير عقلاني في شدته أو ماهيته، ويرتبط هذا الخوف بمسبب ما، ويسبب التعرض له الخوف والقلق فورًا، وتختلف أعراض التوتر من شخص لآخر، ويعترف البالغون المصابون...المزيد

بعد أن أحببته سألني عن عروس له

أحببت شاباً وتعلقت به كثيراً وتمنيت أن أكون خطيبته، لكنه قال لي ذات يوم: هل تعرفين عروساً مناسبة لي؟ تضايقت لكني لم أُظهر له وحكيت عن فتاة جميلة أعرفها. وأنا أحببت شاباً وتعلقت به كثيراً وتمنيت أن أكون خطيبته، لكنه قال لي ذات يوم: هل تعرفين عروساً مناسبة لي؟ تضايقت لكني لم أُظهر له وحكيت عن فتاة جميلة أعرفها. وأنا...المزيد

صفات تحبها الفتاة في الشاب

المراهقة تتطلع لعلاقات مع أصدقائها لتحليهم بصفات متوائمة مع تلك التي تتحلى بها؛ لذا وحينما يسعى الشاب المراهق لعمل علاقة معها، تجعله محل اختبار لحين التأكد من حقيقة صفاته؛ لذلك المراهقة تتطلع لعلاقات مع أصدقائها لتحليهم بصفات متوائمة مع تلك التي تتحلى بها؛ لذا وحينما يسعى الشاب المراهق لعمل علاقة معها، تجعله محل اختبار لحين التأكد من حقيقة صفاته؛ لذلك...المزيد

إهتمام الزوج كيف تحصلين عليه

الجلوس معاً، والتفاهم على الأمور الأساسية، التي تحكم علاقتهما، هي الطريقة الفضلى للمحافظة على علاقة عاطفيّة طويلة الأمد. إذا شعرت أن زوجكِ يهملكِ ، فأنت بحاجة إلى التصرف بحكمة، لستِ الجلوس معاً، والتفاهم على الأمور الأساسية، التي تحكم علاقتهما، هي الطريقة الفضلى للمحافظة على علاقة عاطفيّة طويلة الأمد. إذا شعرت أن زوجكِ يهملكِ ، فأنت بحاجة إلى التصرف بحكمة، لستِ...المزيد