مشاكل وحلول

مهارات أساسية اتقنيها للنجاح في أي وظيفة

لكل مهنة ووظيفة مهارات معينة متخصصة يجب أن يتقنها الموظف و العامل بها لتحقيق الإنتاجية الجيدة وتطوير العمل، إلا أنه هنالك مهارات محددة لا بد أن يتقنها أي شخص في لكل مهنة ووظيفة مهارات معينة متخصصة يجب أن يتقنها الموظف و العامل بها لتحقيق الإنتاجية الجيدة وتطوير العمل، إلا أنه هنالك مهارات محددة لا بد أن يتقنها أي شخص في...المزيد

خطيبي يهديني الكثير ويحكي معي القليل

خطيبي بعيد عني. يمكن أن تمضي أيام لا يسأل فيها عني، ويمكن أقابله مرة كل أسبوع. كنت أراه أكثر، والآن زاد عمله، وأعرف أنه مع أخواته البنات وأخيه الصغير؛ لأنه خطيبي بعيد عني. يمكن أن تمضي أيام لا يسأل فيها عني، ويمكن أقابله مرة كل أسبوع. كنت أراه أكثر، والآن زاد عمله، وأعرف أنه مع أخواته البنات وأخيه الصغير؛ لأنه...المزيد

كيف تتعاملين مع الزوج المسيطر

الرجل المسيطر مشكلة معظم المجتمعات مهما بعدت المسافات، واختلفت العادات وتعددت الثقافات. حيث يعتبر الرجل هذا الحق حقاً مكتسباً؛ لاعتقاده أن هذا يدل على قوة شخصيته، وكذلك يرى بعض الرجال الرجل المسيطر مشكلة معظم المجتمعات مهما بعدت المسافات، واختلفت العادات وتعددت الثقافات. حيث يعتبر الرجل هذا الحق حقاً مكتسباً؛ لاعتقاده أن هذا يدل على قوة شخصيته، وكذلك يرى بعض الرجال...المزيد

اضطراب فرط النشاط يزيد حوادث السيارات

قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة بنسلفانيا إن اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه من العوامل التي تزيد احتمالات حوادث السيارات لدى الشباب تحت سن الـ 20 مقارنة بأقرانهم. ويعتبر هذا قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة بنسلفانيا إن اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه من العوامل التي تزيد احتمالات حوادث السيارات لدى الشباب تحت سن الـ 20 مقارنة بأقرانهم. ويعتبر هذا...المزيد

المراهقون يتأثرون باكتئاب الآباء

توصلت دراسة إلى أن الاكتئاب عند الآباء وكذلك الأمهات يؤثر على الأطفال، على الرغم من أن الأمهات يكن هن غالبا محور التركيز عند معالجة الاكتئاب لدى المراهقين. وبحثت الدراسة، التي توصلت دراسة إلى أن الاكتئاب عند الآباء وكذلك الأمهات يؤثر على الأطفال، على الرغم من أن الأمهات يكن هن غالبا محور التركيز عند معالجة الاكتئاب لدى المراهقين. وبحثت الدراسة، التي...المزيد

أسباب كثرة الخصام بين الزوجين

لا تخلو العلاقات العاطفية من المشاكل والأخذ والرّد. لكن كثرة المشاكل تؤدّي في أغلب الأحيان إلى تدمير العلاقة وتراجع نسبة الحبّ بين الشريكين. تابعي أسباب الخلافات الزوجية وكيفية التحكم بها.اسباب لا تخلو العلاقات العاطفية من المشاكل والأخذ والرّد. لكن كثرة المشاكل تؤدّي في أغلب الأحيان إلى تدمير العلاقة وتراجع نسبة الحبّ بين الشريكين. تابعي أسباب الخلافات الزوجية وكيفية التحكم بها.اسباب...المزيد

الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال

يقع بعض الآباء في أخطاء تربوية، وذلك من أجل الحرص الزائد على الأبناء، والعاطفة الزائدة وعدم التوجيه من قبل مختص تربوي، للأسف لا يستطيع الكثير من الآباء معرفة ما يجب يقع بعض الآباء في أخطاء تربوية، وذلك من أجل الحرص الزائد على الأبناء، والعاطفة الزائدة وعدم التوجيه من قبل مختص تربوي، للأسف لا يستطيع الكثير من الآباء معرفة ما يجب...المزيد

أهم القيم التي يجب غرسها في الأطفال

القيم التي يجب على الآباء غرسها في الأطفال كثيرة ومتنوعة ..ولكن من المؤكد أن توجيه الأوامر إلى الأطفال بأن يكونوا أكثر أمانة أو صدقا أو مراعاة لمشاعر الآخرين أو...أو...أمر ثبت القيم التي يجب على الآباء غرسها في الأطفال كثيرة ومتنوعة ..ولكن من المؤكد أن توجيه الأوامر إلى الأطفال بأن يكونوا أكثر أمانة أو صدقا أو مراعاة لمشاعر الآخرين أو...أو...أمر ثبت...المزيد

تعلمي فن السعادة الزوجية

الانتقال إلي البيت الزوجي لبناء عائلة جديدة خطوة هامة في حياة أي زوجين وهو ما يتطلب منا معرفة فن التعامل مع الآخر وتحقيق حياة زوجية ناجحة وسعيدة.علي كل زوجة أن الانتقال إلي البيت الزوجي لبناء عائلة جديدة خطوة هامة في حياة أي زوجين وهو ما يتطلب منا معرفة فن التعامل مع الآخر وتحقيق حياة زوجية ناجحة وسعيدة.علي كل زوجة أن...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج البعيد

لطالما اعتقد الجميع أنّ العلاقات التي تُباعد بين طرفيها المسافاتُ البعيدة تكون غير ناجحة. ولكنّ بعض الاختصاصيين في مجال العلاقات العاطفيّة لا يوافقون على ذلك؛ وإليك بعض النصائح نقدّمها للزوجين لطالما اعتقد الجميع أنّ العلاقات التي تُباعد بين طرفيها المسافاتُ البعيدة تكون غير ناجحة. ولكنّ بعض الاختصاصيين في مجال العلاقات العاطفيّة لا يوافقون على ذلك؛ وإليك بعض النصائح نقدّمها للزوجين...المزيد

كيف تتعاملين مع إقصاء زوجك لك في العلاقات الإجتماعية

يعتبر غياب الزوجة الدائم عن المناسبات الإجتماعية التي يشارك بها الزوج مدار شكوك وتساؤل حول السبب ولماذا قد يفعل الزوج هذا الأمر. إليك أهم أسباب وأشكال الإقصاء التي يعامل الزوج يعتبر غياب الزوجة الدائم عن المناسبات الإجتماعية التي يشارك بها الزوج مدار شكوك وتساؤل حول السبب ولماذا قد يفعل الزوج هذا الأمر. إليك أهم أسباب وأشكال الإقصاء التي يعامل الزوج...المزيد

كيفية تطوير مفهوم الثقة بالنفس عند الأطفال

من أعظم ما يمكنكِ تقديمه لطفلكِ هو (الثقة بالنفس وتقدير الذات)، فالأطفال الذين لديهم ثقة بالنفس يشعرون بالسعادة والحب، وتزيد إنتاجيتهم ويتطورون أسرع ممن لا يشعرون بنفس مقدار الثقة بالنفس.التقت من أعظم ما يمكنكِ تقديمه لطفلكِ هو (الثقة بالنفس وتقدير الذات)، فالأطفال الذين لديهم ثقة بالنفس يشعرون بالسعادة والحب، وتزيد إنتاجيتهم ويتطورون أسرع ممن لا يشعرون بنفس مقدار الثقة بالنفس.التقت...المزيد

أدوات العمل عن بعد

مع انتشار وباء كورونا المستجد ولجوء معظم الدول للحجر المنزلي الإلزامي بعيداً عن تجمعات العمل، فإن العمل عن بعد بفضل خدمات الإنترنت أصبح البديل لكثير من المؤسسات الكبيرة، وأيضاً الشركات مع انتشار وباء كورونا المستجد ولجوء معظم الدول للحجر المنزلي الإلزامي بعيداً عن تجمعات العمل، فإن العمل عن بعد بفضل خدمات الإنترنت أصبح البديل لكثير من المؤسسات الكبيرة، وأيضاً الشركات...المزيد

كيفية بناء الثقة بالنفـس

تعد الثقة بالنفس ضرورية لاحترام الذات، والشعور بالإيجابية والارتياح والاطمئنان، والقدرة على الإنجاز وتحقيق الأهداف، وهذه من الأمور المهمة للغاية التي أجمع كثيرٌ من مدربي التنمية البشرية على ضرورتها لبناء تعد الثقة بالنفس ضرورية لاحترام الذات، والشعور بالإيجابية والارتياح والاطمئنان، والقدرة على الإنجاز وتحقيق الأهداف، وهذه من الأمور المهمة للغاية التي أجمع كثيرٌ من مدربي التنمية البشرية على ضرورتها لبناء...المزيد