مشاكل وحلول

الخلافات تحارب الأمراض و تطيل عمر الحياة الزوجية

في دراسة شكلت صدمة لفئة كبيرة من المتزوجين، أعلن خبراء الصحة النفسية أن الخلافات والنقاشات الزوجة المبنية على أسس سليمة واحترام الطرفين والاعتذار عند اللزوم، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض في دراسة شكلت صدمة لفئة كبيرة من المتزوجين، أعلن خبراء الصحة النفسية أن الخلافات والنقاشات الزوجة المبنية على أسس سليمة واحترام الطرفين والاعتذار عند اللزوم، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض...المزيد

6 تحديات نفسية تواجهها المرأة وحلول لتجنبها

يعدّ الرجال أن المرأة كائن معقد وصعب وغامض، من دون أن يدركوا أن هناك أسباباً لوصفهم الذي لا يمكن اعتباره دقيقاً 100%، يقولون ذلك لأن في حياة المرأة الكثير من يعدّ الرجال أن المرأة كائن معقد وصعب وغامض، من دون أن يدركوا أن هناك أسباباً لوصفهم الذي لا يمكن اعتباره دقيقاً 100%، يقولون ذلك لأن في حياة المرأة الكثير من...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج الخائن

تجربة التعامل مع زوج خائن يمكن أن تمثل أحد أصعب ما قد تضطرين يوماً للمرور به. إذا قررتِ بعد كل شيء أنكِ تودين أن تُصلحي الأمور بينكما، الدكتور مدحت عدب تجربة التعامل مع زوج خائن يمكن أن تمثل أحد أصعب ما قد تضطرين يوماً للمرور به. إذا قررتِ بعد كل شيء أنكِ تودين أن تُصلحي الأمور بينكما، الدكتور مدحت عدب...المزيد

بدائل فرص الشباب بعد كورونا

مع ظهور جائحة كورونا والتحديات الاقتصادية التي تبعتها، أصبح الشباب يواجهون مخاطر عدة عبر عنها الدكتور جهاد أزعور، مدير إدارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي، مبرزًا أهم مع ظهور جائحة كورونا والتحديات الاقتصادية التي تبعتها، أصبح الشباب يواجهون مخاطر عدة عبر عنها الدكتور جهاد أزعور، مدير إدارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي، مبرزًا أهم...المزيد

٨ نصائح لبدء الدراسة الجامعية

يعد بداية العام الدراسي هو أمر رائع مع توقعات كبيرة والعديد من الفرص الجديدة التي تكون جديرة بانتهازها، ولكن مع الظروف التي فرضها وجود فيروس كورونا قد يبدو العام الدراسي يعد بداية العام الدراسي هو أمر رائع مع توقعات كبيرة والعديد من الفرص الجديدة التي تكون جديرة بانتهازها، ولكن مع الظروف التي فرضها وجود فيروس كورونا قد يبدو العام الدراسي...المزيد

متى تفكّرين بتغيير عملك

أحياناً نقف أمام أنفسنا ونفكر بالتغيير الذي نستطيع إجراءه في حياتنا على مختلف الأصعدة، في بعض الأحيان يكون من المهم أن تغيري عملك، وأحياناً تحتاجين أن تغيري من نمط معيشتك، أحياناً نقف أمام أنفسنا ونفكر بالتغيير الذي نستطيع إجراءه في حياتنا على مختلف الأصعدة، في بعض الأحيان يكون من المهم أن تغيري عملك، وأحياناً تحتاجين أن تغيري من نمط معيشتك،...المزيد

نصائح لتكوني الموظفة المفضلة عند رئيسك في العمل

وجود علاقة جيدة مع رئيسك أمر بالغ الأهمية للتقدم في عملك، ليس لأنه يستطيع مساعدتك على التعلم والارتقاء على السلم الوظيفي، ولكن لأنه من المفيد أن تكوني على علاقة طيبة وجود علاقة جيدة مع رئيسك أمر بالغ الأهمية للتقدم في عملك، ليس لأنه يستطيع مساعدتك على التعلم والارتقاء على السلم الوظيفي، ولكن لأنه من المفيد أن تكوني على علاقة طيبة...المزيد

نصائح جديدة للتعامل مع عريسك بعد الارتباط

مع مرور الوقت، وبعد ارتباطكما رسمياً، قد تشعرين بالارتباك بشأن تعاملك مع عريسك. فهل تتصرّفين على طبيعتك أمامه؟ وكيف تعبّرين له عن حبّك؟إليك هذه النصائح الثلاث التي ستُساعدك حتماً في مع مرور الوقت، وبعد ارتباطكما رسمياً، قد تشعرين بالارتباك بشأن تعاملك مع عريسك. فهل تتصرّفين على طبيعتك أمامه؟ وكيف تعبّرين له عن حبّك؟إليك هذه النصائح الثلاث التي ستُساعدك حتماً في...المزيد

طرق سهلة لتحديد الأولويات في العمل

إنها أقدم مشورة في مجال إدارة الوقت: عليك تحديد الأولويات. ينصح خبراء المساعدة الذاتية بتقسيم قائمة الأمور التي يجب فعلها إلى «مهام A» و«مهام B» وهكذا. ولكن القول أسهل من إنها أقدم مشورة في مجال إدارة الوقت: عليك تحديد الأولويات. ينصح خبراء المساعدة الذاتية بتقسيم قائمة الأمور التي يجب فعلها إلى «مهام A» و«مهام B» وهكذا. ولكن القول أسهل من...المزيد

تعرف على صفات المرأة قوية الشخصية قبل الزواج

الزواج من امرأة قوية الشخصية أو كيفية التعامل معها ليس أمرًا سهلًا، فبقدر ما يكون له مميزاته في كونها سندًا للرجل في حياته واتخاذه قراراته المصيرية في حياتهما معًا، لكن الزواج من امرأة قوية الشخصية أو كيفية التعامل معها ليس أمرًا سهلًا، فبقدر ما يكون له مميزاته في كونها سندًا للرجل في حياته واتخاذه قراراته المصيرية في حياتهما معًا، لكن...المزيد

تعرفي على 5 مشاكل زوجية تستدعي اللجوء فيها للمختصين

حالات الطلاق في تزايد مستمر في جميع أنحاء العالم وذلك نتيجة عوامل عديدة كالفروقات الاجتماعية والثقافية وغيرها من العوامل الأخرى، لذا فيجب اللجوء الى المختصين لإيجاد الحلول والإبتعاد عن هدم حالات الطلاق في تزايد مستمر في جميع أنحاء العالم وذلك نتيجة عوامل عديدة كالفروقات الاجتماعية والثقافية وغيرها من العوامل الأخرى، لذا فيجب اللجوء الى المختصين لإيجاد الحلول والإبتعاد عن هدم...المزيد

نصائح قبل الزواج للرجل

الزوج يُعد من أسمى العلاقات البشرية، ولكن حتى تُكلَّل هذه العلاقة السامية بالنجاح، يجب أن تُقدم بعض النصائح للرجل المقبل على الزواج؛ كونه هو القائد للعلاقة، وفي التقرير التالي نذكر الزوج يُعد من أسمى العلاقات البشرية، ولكن حتى تُكلَّل هذه العلاقة السامية بالنجاح، يجب أن تُقدم بعض النصائح للرجل المقبل على الزواج؛ كونه هو القائد للعلاقة، وفي التقرير التالي نذكر...المزيد

نصائح لتحفيز ابنك على المذاكرة

مشاكل الدراسة التي تتعلق بالتركيز وحفظ المعلومات بشكل دائم هي الواقع مازالت المحور المهم و القابل للدراسة في كل مرة من قبل العلماء، لان ذاكرة الإنسان تتغير مع الوقت كما مشاكل الدراسة التي تتعلق بالتركيز وحفظ المعلومات بشكل دائم هي الواقع مازالت المحور المهم و القابل للدراسة في كل مرة من قبل العلماء، لان ذاكرة الإنسان تتغير مع الوقت كما...المزيد

أفضل الوظائف والأكثر طلبا في المستقبل

إيجاد وظيفة تكمل حلم كل خريج وخريجة جامعية أمر يؤرقهما، ويجعلهما في بحث مستميت عن عمل يحقق لهما مكانة مرموقة، ودخلًا ماديًّا عاليًّا، ولأنّ العالم يشهد تطورات عدة سواء على إيجاد وظيفة تكمل حلم كل خريج وخريجة جامعية أمر يؤرقهما، ويجعلهما في بحث مستميت عن عمل يحقق لهما مكانة مرموقة، ودخلًا ماديًّا عاليًّا، ولأنّ العالم يشهد تطورات عدة سواء على...المزيد

الزوج المسافر ومساعدته في تنظيم الزفاف

لا تخافي وتشعري بالذعر عند تنظيم زفافكِ مع زوجكِ المسافر، ولا تفكري بشأن التفاصيل عندما سيكون شريككِ غائب جسديًّا عنكِ. النبأ السار هو أنّ العديد من العرائس اللواتي خططن لحفلات لا تخافي وتشعري بالذعر عند تنظيم زفافكِ مع زوجكِ المسافر، ولا تفكري بشأن التفاصيل عندما سيكون شريككِ غائب جسديًّا عنكِ. النبأ السار هو أنّ العديد من العرائس اللواتي خططن لحفلات...المزيد