حرائق الغابات تحاصر قطار شحن في كندا ونجاة الطاقم ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 73250 شهيدا و173751 مصابا نيوزيلندا تحذر من خطر حدوث تسونامي "يونايتد إيرلاينز" الأميركية تجبر راكبا على تغيير قميصه أوغندا تعلن خروج آخر مريض بإيبولا من المستشفى وكالة الطاقة الدولية تحذر من احتمال تصاعد المخاوف بشأن إمدادات النفط والغاز إذا لم تتحسن حركة الملاحة عبر هرمز استئناف حركة المرور بين بندر عباس ولار بعد استهداف جسرين في بندر خمير الجيش الإيراني يعلن استهداف مواقع عسكرية أميركية في البحرين مقاتلة أميركية «F-35» تعلن حالة طوارئ ضد إيران مهرجان البندقية يمنح جورج كلوني الأسد الذهبي تكريمًا لمسيرته الفنية

أخر الأخبار

يساعد في الحصول على دورة دمويّة جيدة في الأذن

دراسة حديثة تنصح بتناول السمك للوقاية من الأمراض

GMT 05:51 2014 السبت ,20 أيلول / سبتمبر

السعودية اليوم - دراسة حديثة تنصح بتناول السمك للوقاية من الأمراض

الحصول على دورة دمويّة جيدة في الأذن

القاهرة ـ العرب اليوم

أكَّدت دراسة حديثة، أن تناول السمك له فوائد عدة على صحة الإنسان، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني "الأوميغا 3"، وقد أثبتت الدراسات أن تناول وجبتين من السمك أسبوعيا يقي من الكثير من الأمراض.

وأشارت الدراسة إلى أن استهلاك وجبتين من السمك أسبوعيا يقي من فقدان حاسة السمع، وذلك بعد تحليل الملفات الطبية لحوالي 65 ألف شخص، ووجدت الدراسة أن من يتمتعون بحاسة سمع جيدة هم من يستهلكون نوعين من السمك في الأسبوع، فيما يعاني من لا يتناولون السمك باضطرابات على مستوى الحاسة.

وأوضحت أن استهلاك الأغذية التي تحتوي على "الأوميغا 3" كالأسماك الكبيرة تساعد على الحصول على دورة دموية جيدة في الأذن، من أجل الاستجابة للاحتياجات الطاقية المطلوبة.

تجدر الإشارة إلى أن الأغذية الغنية بالحمض الدهني "الأوميغا 3" مفيدة للقلب والأوعية الدموية، وتساعد على تقوية النظر والحماية من السرطان والاكتئاب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تنصح بتناول السمك للوقاية من الأمراض

الحصول على دورة دمويّة جيدة في الأذن

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الخارجية البريطانية، إيفيت كوبر

واشنطن - السعودية اليوم

الفنانة المصرية وفاء عامر

القاهرة ـ السعودية اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس ـ السعودية اليوم

لامين يامال - الصورة من الصفحة الرسمية للاعب على فيسبوك

مدريد ـ السعودية اليوم

دخان السجائر

واشنطن - السعودية اليوم

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت - السعودية اليوم