تقديم الطعام على شكل تلال يجعلك تأكل أقل
آخر تحديث GMT22:48:15
 السعودية اليوم -

عند النظر إليها من فوق تبدو كوجبة طبيعية

تقديم الطعام على شكل "تلال" يجعلك تأكل أقل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - تقديم الطعام على شكل "تلال" يجعلك تأكل أقل

نظام غذائي صارم
لندن ـ ماريا طبراني

إذا كنت تريد أن تفقد كيلوغرامات من وزنك، فربما اتباع نظام غذائي صارم هو الحل، ولكن تغيير بسيط في شكل الطعام على سطح الأطباق يمكن أن يجعلك تأكل أقل ولكن دون أن تدرك ذلك، حيث صمم الخبراء طريقة خاصة لتقديم الطعام على شكل "تلال" على سطح الأطباق، وهو ما يمكنه أن يوهم راغبي انقاص وزنهم وجعلهم يأكلون أقل.

وقال الخبراء إن طريقة "التلال" تقلل من حجم الطعام بالنظر إلى الطبق، ولكن عندما ينظر إليها من فوق تبدو وكأنها وجبة طبيعية الحجم، وتم الكشف عن التصميم في المؤتمر الأوروبي بشأن السمنة في البرتغال، وأكد مخترع هذا التصميم نوريس سينوفيكس، أن أسلوبه يعتمد على الخداع، مضيفًا: "إذا جعلت الطعام في الطبق بطريقة ثلاثية الأبعاد على شكل تلال وأحواض، فإنه يبدو نفس الكمية من الطعام كما في أي طبق عادي ولكن الكمية في الحقيقة أقل من ذلك. 

تقديم الطعام على شكل تلال يجعلك تأكل أقل

وتابع سينوفيكس، من أكاديمية الفن في مدينة ريغا في دولة لاتفيا، أن شكل الموجات على سطح الطبق تبطئ السرعة التي يأكل بها الناس، لأنه من غير المستحب أن تفسد شكل الطعام من بين التلال. فيما كشفت البروفيسور تيريزا مارتيو، من وحدة بحوث السلوك والصحة في جامعة كامبريدج: "هذا التصميم للطعام يقلل من السعة ولكن بدون التغيير في كمية الطعام على سطح الطبق".

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقديم الطعام على شكل تلال يجعلك تأكل أقل تقديم الطعام على شكل تلال يجعلك تأكل أقل



GMT 07:09 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل الهرم الغذائي الدولي الجديد وأبرز مبادئه الصحية

GMT 13:21 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

التوتر يهدد صحة القلب ويرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

GMT 09:18 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذيرات من احتمال انتشار إيبولا عالمياً على غرار كورونا

GMT 10:46 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي وسانت ليفانت يثيران غضب جمهور فضل شاكر
 السعودية اليوم - هيفاء وهبي وسانت ليفانت يثيران غضب جمهور فضل شاكر
 السعودية اليوم - زيلينسكي يطالب بتفسير القيود المفروضة على استخدام ستارشيلد

GMT 10:23 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

كيت ميدلتون تكشف تفاصيل جديدة عن تجربتها مع السرطان
 السعودية اليوم - كيت ميدلتون تكشف تفاصيل جديدة عن تجربتها مع السرطان

GMT 06:02 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 06:10 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الميزان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 08:54 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 16:03 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 11:26 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 14:52 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 17:10 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

اليابان تكشف سر انقراض الديناصورات

GMT 06:00 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير

الحياة الجنسية تصل إلى ذروتها في عُمر الستين

GMT 12:39 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

قيمة الإسماعيلي.. منافساً للأهلي

GMT 13:28 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

حملة للتبرع تعزز مخزون الدم بمشفى شفشاون

GMT 09:15 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

أخبار من ايران وغيرها

GMT 13:48 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon