دراسة تؤكد أن شرب "الشاي والقهوة" يساعد في انخفاض "ضغط الدم"

لندن ـ سامر شهاب توصلت أحدث الدراسات الطبية إلى أن عشاق الشاي والقهوة هم من أقل المعرضين لانخفاض ضغط الدم، كما أن شرب 4 أكواب من الشاي أو القهوة يوميًا يعتبر أفضل صحيًا من عدم شرب أي شيء على الإطلاق. ولفتت الدراسة، التي نشرت أجزاء منها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الإثنين، إلى أن الكافيين يمكن أن يتسبب في ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب.
وتشير الدراسة التي أعدها "مركز التحقيقات الوقائية والعلاجية" في باريس إلى أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأمراض خطيرة أخرى.

وبعد وضع مجموعة من الأفراد تحت الاختبار لمدة 10 سنوات، من أعمار 16 سنة إلى 95، توصل المركز إلى أن الأفراد الذين يشربون الشاي بكثرة هم أكثر المستفيدين، بل حصلوا على أفضل قراءات ضغط الدم، بينما حصل شاربو القهوة على معدلات مرتفعة قليلاً من ضغط الدم.
وربما تعود فائدة الشاي إلى مركبات الفلافونويد الموجودة فيه، والتي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وبالتالي خفض ضغط الدم.
ومن الجدير بالذكر أن الكثير من الأطباء أثاروا جدلاً طويلاً بشأن الصلة بين القهوة والشاي وبين ضغط الدم لسنوات عدة.
ويخشى الكثير من الخبراء من أن شرب الكثير من الكافيين يمكن أن يجعل ارتفاع ضغط الدم بمعدلات سيئة.