علماء بريطانيون يكتشفون خللاً في أكثر من 700 جين لقلة النوم
آخر تحديث GMT18:40:39
 السعودية اليوم -

أسبوع واحد منه كاف للإصابة بأمراض خطيرة تهدد الحياة

علماء بريطانيون يكتشفون خللاً في أكثر من 700 جين لقلة النوم

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - علماء بريطانيون يكتشفون خللاً في أكثر من 700 جين لقلة النوم

يرتبط نقص النوم مع مجموعة من الشروط من بينها السمنة وأمراض القلب والضعف العقلي

لندن ـ كاتيا حداد اكتشف علماء بريطانيون، أثناء قيامهم ببحث على 26 متطوعًا تم حرمانهم من النوم، أن أسبوعًا واحدًا من النوم القليل يحدث خللاً في مئات الجينات, الأمر الذي يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض تهدد الحياة، كنقص المناعة، بالإضافة إلى الإجهاد والالتهابات، حيث فحص الباحثون نشاط الجينات، ووجدوا أن النوم الغير كافي يؤثر على أكثر من 700 جين.
وقال قائد البحث أستاذ جامعة "ساري" وخبير النوم ديرك جان ديجاك، الذي وصف النوم بعمود الصحة مثله تمامًا كالتمارين الرياضية والنظام الغذائي، قال أن بعض الجينات أصبح نشاطها خامدًا، وأخرى أصبحت أكثر نشاطًا، مبينًا أن الجينات المتأثرة كانت جينات دورة الساعة البيولوجية للجسم وجهاز المناعة والتمثيل الغذائي، مضيفًا أن نتائج دراسات عدة قد أظهرت أن قلة فترة النوم، والمحددة بـ 6 ساعات يوميًا، تؤثر سلبًا على الصحة، وقد تكون سببًا في الوفاة, وزيادة الوزن, و مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وضعف الانتباه والإدراك.
وحلل فريق دكتور ديجاك الحمض الريبي النووي، والمعروف بـ"آر إن إيه"، في دم المتطوعين, وهو المادة الكيماوية المسؤولة عن نقل التعليمات من الجينات إلى الخلايا، حيث يمكن استخدامه كمقياس لنشاط الجينات، وتمت مقارنة النتائج مع نفس المتطوعين، بعدما ناموا 10 ساعات في الليلة الواحدة لمدة أسبوع، الأمر الذي أثبت التغير الجيني بالمقارنة مع الفترة التي نام فيها المتطوعون أقل من 6 ساعات يوميًا لمدة أسبوع.
يذكر أن هذه الانباء تأتي بعد اكتشاف علماء في ألمانيا أن الأطفال الذين ينامون جيدًا لديهم ذاكرة قوية، حيث وجد الباحثون في جامعة "توبنغين" أن الأطفال خلال النوم العميق يكون نشاط عقولهم أقل، الأمر الذي من شأنه توسيع قدراتهم في اليقظة على التعلم والتفكير والتذكر.
 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء بريطانيون يكتشفون خللاً في أكثر من 700 جين لقلة النوم علماء بريطانيون يكتشفون خللاً في أكثر من 700 جين لقلة النوم



GMT 15:33 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

نتنياهو يوافق على إدخال الأدوية إلى غزة "من دون فحصها"

GMT 11:24 2024 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

دراسة تفجر معلومة صادمة بشأن زجاجات المياه البلاستيكية

GMT 10:05 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون في فصل الشتاء

إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 10:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الميزان 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 21:03 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

عرض فيلم الرعب "الحفرة" للمرة الأولى على الفضائيات

GMT 15:02 2012 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

"ويسترن ديجيتال" تطلق قرصًا صلبًا بسعة 4 تيرابايت في الإمارات

GMT 00:56 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

تحذير من شرب الشاي مباشرة بعد صب الماء المغلي عليه

GMT 19:07 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق "ليلة مقتل الحاوي" في مركز الهالة الثقافي

GMT 16:32 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حارس مرمى نادى الزمالك محمود جنش يحتفل بالهالوين

GMT 14:20 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير

قصي الفوز يستقيل من رئاسة الاتحاد السعودي

GMT 01:00 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

مذيع تركي بارز يُعلن استقالته بعد تهديد من أردوغان

GMT 01:50 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

الرئيس الروسي بوتين يحوّل حلم فتاة كفيفة إلى واقع

GMT 07:52 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

فان ديك يؤكّد أن أندية أوروبا تخشى الصدام مع "ليفربول"

GMT 02:19 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

تطوير "شبكية عين" من خلايا جذعية داخل المختبر

GMT 14:20 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

آل الشيخ يُعلن تولي سامي الجابر 3 مناصب كبرى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab