5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
آخر تحديث GMT16:15:39
 السعودية اليوم -

تُغني عن الأدوية والعقاقير الكيميائية مع انتشار فيروس "كورونا"

5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض

أعشاب طبيعية
لندن- السعودية اليوم

منذ بدء أزمة كورونا، بات الحديث عن تقوية المناعة والوقاية من الأمراض أمرًا رئيسيًا وشائعًا، فيما لجأ عدد كبير من الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية بدلا من الأدوية والعقاقير الكيميائية في هذا الشأنوضع موقع "تايمز نيوز ناو" مجموعة من الأعشاب الرئيسية، التي ينصح بها خبراء الصحة من أجل تقوية المناعة والوقاية من الأمراض.وجاءت تلك الأعشاب على النحو التالي:

1- الريحان المقدس:

تولسي هو أحد المكونات الرئيسية المستخدمة في طب الايورفيدا. تولسي، المعروفة أيضًا باسم الريحان المقدس، مشهورة في جميع أنحاء العالم بسبب خصائصها الطبية.يمكنك إضافة الريحان المقدس لتقوية المناعة، خاصة إذا تم استخدامه كشاي عشبي أو مضغ بعض الأوراق على معدة فارغة.تولسي غنية بالخصائص المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات ومعروفة بتحسين المناعة ضد مسببات الأمراض، خاصة تلك التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي والحنجرة.

2- الزنجبيل:

يستخدم الزنجبيل أو الزنجبيل الجاف كمكون شائع في طب الأعشاب.الزنجبيل غني بالخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ويستخدم كعلاج منزلي شائع للسعال والبرد في شكل شاي، ويمكن أن يساعد في تعزيز المناعة بشكل طبيعي.

3- الكركم:

الكركم هو أحد مكونات طب الأعشاب، حتى أن العالم الغربي على استهلاك الكركم في شكل أقراص، يستخدم الكركم محليًا كتوابل شائعة تضاف إلى الأطعمة في الهند.غالبًا ما يستخدم الحليب الذهبي، لعلاج آلام العضلات، أو حتى كإسعافات أولية في حالة الإصابة. يحتوي الكركم على العديد من المكونات التي يمكن أن تساعد في مكافحة الأمراض.

4- جيلوي:

جيلوي هو عشب طبيعي يُشاد به على أنه "جذر الخلود". جيلوي يحتوي على نسب قوية من مضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة السموم من الجسم وتقليل نشاط الجذور الحرة. جيلوي غني أيضًا بخصائصه المضادة للميكروبات.

5- الأشغواندا:

هو عشب طبيعي آخر تم استخدامه في العلاجات المختلفة. إنه جيد للصحة الجسدية والعقلية.يمكن أن تساعد أشواغاندا الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق والأرق لأنها تساعد على تهدئة العقل.نظرًا لأن النوم يلعب دورًا مهمًا في الصحة العامة، فإن أشواغاندا هي عشب طبيعي مهم للحفاظ على صحة جسمك وعقلك. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة وتساعد في تعزيز المناعة.

قد يهمك أيضا:

زيت جوز الهند يعالج اللثة ومضاد للبكتريا والميكروبات

3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروسات

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض



إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 20:16 2023 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

ارتفاع أسعار النفط قبيل قرارات بشأن أسعار الفائدة

GMT 13:00 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو

طريقة إعداد حلوى "تشيز كيك اللوتس" الشهية

GMT 11:02 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

مونيكا فينادر تطلق تصاميم ذات طابع شرقي

GMT 00:05 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تركيا تحول سعودي ذهب مع زوجته في رحلة سياحة إلى مجرم

GMT 19:01 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

10 عادات يومية تفسد الحياة الزوجية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab