4 أغذية فعالة لمكافحة ظاهرة الشيب المبكر
آخر تحديث GMT17:08:38
 السعودية اليوم -

4 أغذية فعالة لمكافحة ظاهرة الشيب المبكر

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - 4 أغذية فعالة لمكافحة ظاهرة الشيب المبكر

4 أغذية فعالة لمكافحة ظاهرة الشيب المبكر
القاهرة ـ أ ش أ

شيب الشعر أي تحوله إلى اللون الأبيض, وهو من الأمور المحرجة والمزعجة في الوقت ذاته بالنسبة للمرأة, التي تعتقد أنه يضيع طلتها المميزة السحرية.
وعلى أى حال نقدم لكِ سيدتي فى هذا المقال بعض الأطعمة التي تساهم في عدم نمو الشيب عن شعركِ وتأخر ظهوره :

-اللحوم خصوصاً الدجاج:

فهي غنية بالمواد البروتينة التي تمد الشعر بالأحماض الأمينية والتي تشكل الوحدات الأساسية في إنبات الشعر ونموه.
-الحبوب الكاملة:

فهي تزود الشعر بفيتامينات المجموعة "ب" التي تعتبر هامة جداً لتأمين صحة الشعر .
-السبانخ:

 فهي غنية بفيتامين " بيوتين" الذي يشارك في عمليات حيوية أساسية في الجسم خصوصاً فيما يتعلق بالدهون التي يفرزها الجلد وفروة الرأس.
-الخضار الورقية الداكنة اللون:

 مثل الخس والملوخية والجرجير وغيرها فهي غنية بالفيتامنيات والمعادن التي تساهم في إنتاج المادة الزيتية من قبل بصلات الشعر

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 أغذية فعالة لمكافحة ظاهرة الشيب المبكر 4 أغذية فعالة لمكافحة ظاهرة الشيب المبكر



GMT 07:13 2026 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أنغام وأحلام تجتمعان على الفستان المزخرف بالورود بأحدث ظهور
 السعودية اليوم - أنغام وأحلام تجتمعان على الفستان المزخرف بالورود بأحدث ظهور

GMT 08:59 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح

GMT 19:36 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

خالد مشعل يؤكد أن المقاومة بحاجة إلى فكر معتدل وعقل حكيم

GMT 11:03 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

أبرز موديلات الأكسسوارات الرائجة لربيع 2020

GMT 18:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

7 فنادق تقع بين أكثر سلاسل الجبال شهرة وإثارة حول العالم

GMT 17:51 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

مجموعة الأسباب الحقيقية التي تجعل الرجل يخفي مشاعره

GMT 14:01 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير

ثنائيات تملك حظوظاً كبيرة بالزواج وفق الأبراج

GMT 03:24 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

أودي الألمانية تستعد لإطلاق سيارتها RS6 الجديدة كليًا

GMT 02:19 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

المصرية شيري عادل تتحدث عن انفصالها من الداعية معز مسعود
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon