الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:26:56
آخر تحديث GMT23:26:56
ثمار التين تساعد على صلابة العظام
واشنطن ـ وكالات
نصح الأطباء بكل شيء من شأنه أن يساعد على تماسك العظام، إلا التين فليس هناك من نصح به، وطبعا فالأمر يستعصي على من ينصح لأن فاقد الشيء لا يعطيه، وقد نصحوا بالحليب ومواد الحليب، لكنهم لم ينصحوا بثمار التين، وقد نفاجئ هؤلاء بأن ثمار التين مصدر هام للكالسيوم وربما تفوق الحليب، وليس الكلسيوم فقط هو الذي يساعد على تماسك وعدم ضياع الكلسيوم من العظام، بل البوتسيوم هو الذي يحول دون ضياع الكلسيوم في البول، والذي قد يتسبب فيه ارتفاع الملح في الأغذية، وهو النظام السائد في المجتمع الغربي.
ويحول التين دون ترقق العظام من جراء دوبان الكلسيوم وذهابه مع البول.
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
- الأحد ,28 حزيران / يونيو GMT 07:58 2020 فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام
GMT 18:50 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من آلام الظهر
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:37 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السودانيGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضGMT 07:58 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظاممجلس الوزراء يلغي المقابل المالي على العمالة الوافدة دعما لتنافسية الصناعة السعودية وتحقيق مستهدفات رؤية 2030
الرياض ـ السعودية اليوم
ضمن حزمة دعم تستهدف تحفيز تنافسية الصناعة السعودية، قرر مجلس الوزراء، المنعقد برئاسة ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز، أمس، إلغاء «المقابل المالي» على العمالة الوافدة في المنشآت الصناعية المرخّص...المزيدعمرو يوسف يروي رحلته من دراسة القانون إلى التمثيل ويكشف محطات الفشل والنجاح حياته
القاهرة - السعودية اليوم
خلال لقائه ضمن برنامج "عندك وقت مع عبلة" الذي تقدّمه الإعلامية عبلة سلامة على mbc مصر، تحدّث الفنان عمرو يوسف عن محطات مفصلية في رحلته من دراسة القانون الى عالم الإعلانات والتمثيل، كاشفاً تفاصيل إنسانية وشخصية ...المزيددراسة علمية تكشف أن الزمن على المريخ أسرع من الأرض
واشنطن - السعودية اليوم
كشفت دراسة علمية أنجزها باحثان من المعهد الوطني للمعايير والتكنولوجيا (NIST) في الولايات المتحدة أن الساعات على سطح كوكب المريخ تسير، في المتوسط، أسرع بنحو 477 ميكروثانية في اليوم مقارنة بالساعات على كوكب الأرض، نتيج...المزيدمتحف اللوفر يعلن إعادة فتح أبوابه جزئياً رغم استمرار الإضراب
باريس - السعودية اليوم
أعلن متحف اللوفر في باريس إعادة فتح أبوابه جزئياً، الأربعاء، رغم استمرار الإضراب، الذي صوّت عليه الموظفون في اجتماع الجمعية العامة في وقت سابق من اليوم، وفق ما أفادت الإدارة «وكالة الصحافة الفرنسية». وقال نا...المزيد
الصحة العالمية تعرب عن قلق بالغ إزاء احتجاز عاملين صحيين ومدنيين في جنوب دارفور
جنيف - السعودية اليوم
GMT 18:51 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رحلات المناطيد تعزز الحركة السياحية وتدعم الاقتصاد المحلي في العلا
GMT 16:17 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يؤكد ضرورة الالتزام الكامل بوقف إطلاق النار في غزة
GMT 23:26 1970 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
روبيو لا سلام في غزة دون نزع سلاح حماس وتحذيرات أمريكية بشأن لبنان والسودان وأوكرانيا وفنزويلا
GMT 22:53 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس السوري أحمد الشرع يُهنئ شعبه بعد رفع العقوبات بالكامل عن سوريا
GMT 06:28 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
طريقة عمل ستيك مشوي مع خضار سوتيه
GMT 14:44 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
رئيس نادي الفيحاء السعودي يوضح طموح الفريق
GMT 22:03 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الكشف عن تفاصيل اجتماع أمين سر القادسية مع صوماليا
GMT 18:21 2015 الإثنين ,06 تموز / يوليو
"مانشستر يونايتد" يسعى إلى الاستغناء عن روبن فان بيرسي
GMT 07:29 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر
العنف ضد الأطفال ذوي الإعاقة في المجتمع المحلي (خارج الأسرة والمؤسسات وأماكن العمل)
GMT 22:39 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
حولي منزلك إلى مكان مليء بالحب في عيد العشاق
GMT 15:09 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
ابنه البكر
GMT 02:06 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس
حقيبة الظهر هي الخيار العصري للرجل الأنيق
GMT 04:55 2020 الجمعة ,13 آذار/ مارس
دُرَّة تردّ على سبب تأخُّر زواجها وتتحدَّث عن علاقتها بـ"نور الشريف"
GMT 20:28 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
إصدار عقوبة قاسية على فريق اتحاد العاصمة الجزائري بعد أزمة مباراة المولودية
GMT 14:06 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعلن إبرام اتفاقية تحكيم دولية تدعم تدفق الاستثمار وتسهيل الأعمال
GMT 17:13 2019 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
"ديلى ميل" تؤكد أن محمد صلاح لن يعتزل اللعب الدولي
GMT 20:17 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو
إيرادات "سبايدرمان العودة للوطن" تصل إلى 979 مليون دولار حول العالم
GMT 12:38 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو
أمسية ثقافية رمضانية في جنين تعرض أفلامًا عن التاريخ الفلسطيني
GMT 08:42 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
تريزيجيه يعلن حصوله على وعد بالانتقال من "قاسم باشا"
GMT 17:56 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
الاتحاد يواجه لوكوموتيف من أجل تحقيق الفوز الثالث في المجموعة
GMT 14:24 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
الفنان سعد الصغير يحل ضيفًا على برنامج "وشوشة"
GMT 20:36 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
بث مشترك ل 4 قنوات مصرية لنقل فعاليات القمة العربية الأوروبية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك