الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:10:15
آخر تحديث GMT01:10:15
أبرزها علاج عسر الهضم وتنقية الدم من السموم
دراسة تكشف عن أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"
الفوائد لمشروب "الشمر"
لندن - السعودية اليوم
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورا هاما في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم.ووفقا لدراسة علمية نشرت في مجلة علوم الأغذية، فإن البوتاسيوم عنصر أساسي يساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول.
ينصح بتناول شاي الشمر لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة .تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له .من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية.
قد يهمك أيضاّ:
8 فواكه وأطعمة يمكنها منح الشعور بالسعادة في فترة الحجر المنزلي
- الأربعاء ,13 آب / أغسطس GMT 14:36 2025 زيادة عمليات التبرع بالأعضاء في السعودية بدعم التقنيات الحديثة
GMT 14:36 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
زيادة عمليات التبرع بالأعضاء في السعودية بدعم التقنيات الحديثة
GMT 01:19 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
5 جينات قد تفسر سبب وفاة الشباب الأصحاء بكوروناGMT 12:57 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
4 أطعمة غير متوقعة لإنقاص الوزن في فصل الشتاءGMT 01:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الكيوي يحميك من عدوى كورونا ومن سرطان القولونGMT 01:46 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
خبراء يكشفون فضل حليب الأم في مقاومة الرضع لعدوى كوروناصندوق النقد يتوصل لاتفاق مبدئي مع أوكرانيا على برنامج دعم جديد بقيمة 8 مليارات دولار
جنيف - السعودية اليوم
أعلن صندوق النقد الدولي التوصل إلى اتفاق مبدئي مع الحكومة الأوكرانية على برنامج جديد للمساعدات بقيمة 8.2 مليارات دولار على مدى أربع سنوات "لدعم سلسلة من الإصلاحات الاقتصادية الكليّة والهيكلية" الهادفة لتحقيق ...المزيدمنى زكي تؤكد صعوبة تجسيد ام كلثوم في فيلم الست وترد على الجدل المثار وتكشف ثقتها في مروان حامد وصناع العمل
القاهرة - السعودية اليوم
حسمت الفنانة المصرية منى زكي الجدل المثار حول فيلمها الجديد «الست» الذي يتناول السيرة الذاتية لكوكب الشرق أم كلثوم، مؤكدة احترامها الكامل لجميع الآراء والانتقادات التي طالت العمل بعد طرح البرومو الدعائي. وخ...المزيدبكتيريا نادرة تتخفى داخل منشآت ناسا واحتمال وصولها إلى المريخ يثير القلق
واشنطن - السعودية اليوم
كشفت دراسة حديثة أن وكالة "ناسا" عثرت على نوع بكتيري نادر يمتلك قدرة فريدة على الدخول في حالة خمول عميقة تجعله غير قابل للكشف تقريباً، ما يثير احتمالاً بأن يكون قد انتقل بالصدفة إلى المريخ على متن مركبات فضائية...المزيدثلاثة إخوة أميركيون يبيعون نسخة نادرة من "سوبرمان" بـ9.12 مليون دولار
واشنطن - السعودية اليوم
عثر ثلاثة إخوة أميركيين بالصدفة على نسخة نادرة من العدد الأول لمجلة "سوبرمان" أثناء تنظيف غرفة تخزين منزل والدتهم الراحلة، ما غيّر حياتهم بين ليلة وضحاها وأدخلهم نادي الأثرياء. وبيعت النسخة مقابل 9.12 مليون دول...المزيد
GMT 07:23 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
كيت ميدلتون تلفت الأنظار بإطلالة رمزية خلال استقبال الرئيس الألماني في قلعة وندسور
GMT 11:46 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يرشح رومان غوفمان لرئاسة الموساد وسط انتقادات داخلية
GMT 11:34 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
استمرار استبعاد صلاح من التشكيل يفتح باب الرحيل في الشتاء
GMT 16:35 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
محمد فراج يرسخ مكانته بثلاث تجارب ناجحة ويستعد لمرحلة جديدة مع مسلسل أب
GMT 21:41 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
بوتين يدعو للتعاون مع مساعي ترمب للسلام ويؤكد رفض الكرملين لبعض البنود
GMT 21:07 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
بكتيريا نادرة تتخفى داخل منشآت ناسا واحتمال وصولها إلى المريخ يثير القلق
GMT 17:00 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
«حزب الله» غير راضٍ عن التفاوض السياسي مع إسرائيل ويترقب كلمة نعيم قاسم
GMT 06:04 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج السرطان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 17:47 2016 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
سيدات الإمارات يقتحمن التشكيل الوزاري الجديد .. وزيرة للسعادة وأصغر وزيرة بالعالم
GMT 08:54 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
GMT 00:08 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
"مهيبر جرح" أغرب الفنادق في الهند يجذب الزوار
GMT 14:10 2023 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
تركي آل الشيخ يطلق النسخة الثانية من "صنّاع السعادة"
GMT 18:31 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 10:22 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف عن أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"
GMT 09:06 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
فائز السراج يعلن قبول التفاوض مع المشير خليفة حفتر و"الجيش الليبي" يتحرك جنوبًا
GMT 09:18 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
العثور على "حجرة العمر الطويل" الخاصة بمايكل جاكسون
GMT 16:31 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
مقتل 8 أشخاص وجرح العشرات جراء حريق هائل في باريس
GMT 12:43 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
"اليوفي" يشكر "بنعطية" والأخير يرد برسالة عاطفية
GMT 21:47 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
المنتج الحاج يطرح أغنية "الليلة دي" لـ" لؤي" على " يوتيوب
GMT 20:36 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تعليم نجران ينفذ دورة في برنامج "راسل" الإلكتروني
GMT 00:57 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
جامعة الإمام تنظم "مؤتمر التعريب" الشهر القادم
GMT 11:15 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
القاسمي يعزي خادم الحرمين في وفاة والدة الأمير مقرن
GMT 17:51 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
نادي الفتح يتعاقد مع حمزي لمدة 3 مواسم
GMT 14:05 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
الحارس ياسر المسيليم على رادار النصر السعودي
GMT 19:12 2014 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
الفنان السوري عبد الرحمن أبو القاسم يؤكد أن الفنان واجهة المجتمع
GMT 10:41 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
طريقة إعداد فطيرة التين باللوز المحمص
GMT 10:03 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
"بي إن سبورتس" ترفض الحُكم الصادر من "جنح القاهرة" بتغريمها 400 مليون
GMT 06:28 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
"الراديو 9090" يهدى درع الراديو للمفكر الحبيب على الجفري
GMT 21:41 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
فيلم "أبراهام" يفوز بجائزة لجنة التحكيم في مهرجان الشعوب في إيطاليا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك