الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:51:09
آخر تحديث GMT08:51:09
أبرزها علاج عسر الهضم وتنقية الدم من السموم
دراسة تكشف عن أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"
الفوائد لمشروب "الشمر"
لندن - السعودية اليوم
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورا هاما في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم.ووفقا لدراسة علمية نشرت في مجلة علوم الأغذية، فإن البوتاسيوم عنصر أساسي يساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول.
ينصح بتناول شاي الشمر لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة .تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له .من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية.
قد يهمك أيضاّ:
8 فواكه وأطعمة يمكنها منح الشعور بالسعادة في فترة الحجر المنزلي
- الأربعاء ,13 آب / أغسطس GMT 14:36 2025 زيادة عمليات التبرع بالأعضاء في السعودية بدعم التقنيات الحديثة
GMT 14:36 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
زيادة عمليات التبرع بالأعضاء في السعودية بدعم التقنيات الحديثة
GMT 01:19 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
5 جينات قد تفسر سبب وفاة الشباب الأصحاء بكوروناGMT 12:57 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
4 أطعمة غير متوقعة لإنقاص الوزن في فصل الشتاءGMT 01:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الكيوي يحميك من عدوى كورونا ومن سرطان القولونGMT 01:46 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
خبراء يكشفون فضل حليب الأم في مقاومة الرضع لعدوى كورونابكين تعلن إحراز تقدم في المحادثات التجارية مع واشنطن بعد القمة الصينية - الأميركية
بكين - السعودية اليوم
أعلنت الصين عن إحراز تقدم في المحادثات التجارية مع الولايات المتحدة الأمريكية في أعقاب قمة جمعت الرئيس الأمريكي دونالد ترامب والرئيس الصيني شي جين بينج في العاصمة بكين. وقالت وزارة التجارة في بكين إن الجانبين توص...المزيدسعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا واستعدادات للعودة الفنية
باريس - السعودية اليوم
خرج الفنان المغربي سعد لمجرد بأول تعليق علني عقب صدور حكم قضائي بحقه في فرنسا بالسجن خمس سنوات، على خلفية إدانته في قضية اغتصاب تعود إلى عام 2018، وذلك من خلال رسالة مقتضبة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس"، مرفقة بم...المزيدثغرة في أنظمة مايكروسوفت تسمح بإرسال رسائل احتيالية من عناوين رسمية
واشنطن - السعودية اليوم
يستغل محتالون منذ عدة أشهر ثغرة داخلية في أنظمة "مايكروسوفت" تتيح لهم إرسال رسائل بريد إلكتروني مزعجة واحتيالية عبر عنوان رسمي تابع للشركة يُستخدم عادة لإرسال تنبيهات الحسابات والتنبيهات الأمنية الحقيقية لل...المزيددراسة حديثة تؤكد أن تصميم هرم خوفو ساعده على تحمل الزلازل
القاهرة - السعودية اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أن الهرم الأكبر (خوفو) في الجيزة يتمتع بخصائص هيكلية مذهلة ساعدته على الصمود أمام الزلازل عبر آلاف السنين، ما يجعله أحد أكثر المباني استقرارا في التاريخ. فقد صُمم وبني بخصائص هيكلية ساعدته عل...المزيد
GMT 18:16 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
روبيو يتحدث عن مؤشرات إيجابية للتوصل إلى اتفاق مع إيران
GMT 16:40 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
إذاعة "كارولاين" البريطانية تبث خبر وفاة ملك بريطانيا عن "طريق الخطأ" وتعتذر
GMT 21:06 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
رونالدو يقود النصر للتتويج بلقب الدوري السعودي بعد الفوز على ضمك
GMT 17:36 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
دراسة تحذر من مخاطر المواد الحافظة على صحة القلب و ضغط الدم
GMT 16:57 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
نتنياهو يتبرأ من تصرفات بن غفير بحق نشطاء أسطول الصمود
GMT 22:18 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
تسلا تنهي إنتاج موديل إس وموديل إكس لتوسيع استثماراتها في الروبوتات البشرية
GMT 21:40 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
ثغرة في أنظمة مايكروسوفت تسمح بإرسال رسائل احتيالية من عناوين رسمية
GMT 08:35 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
اليورانيوم عالي التخصيب يعمّق الخلاف بين إيران وأميركا رغم مؤشرات التهدئة
GMT 09:35 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
شي وبوتين يشيدان بعلاقات “غير مسبوقة” ويتفقان على تمديد معاهدة الصداقة بين الصين وروسيا
GMT 18:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الفلك ينصحك بعدم اتخاذ قرارات أساسية وتغييرية في حياتك
GMT 16:07 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
«تدوير» تنفذ برامج لمكافحة البعوض في أبوظبي
GMT 12:22 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
تلميذان بصريان يحققان المرتبة الاولى عالمياً بمسابقة للحساب الذهني
GMT 04:55 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
الأمير خالد بن سلمان بن عبدالعزيز يستقبل منسوبي وزارة الدفاع
GMT 04:15 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
"أوكسفورد" تكشف عن عينة من أسئلة مقابلات كلياتها
GMT 09:06 2015 الأحد ,15 آذار/ مارس
خوان جوريا يسخر من حاسوب "أبل" الجديد في محاكاة جديدة
GMT 16:50 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
ألبرت راموس يخرج من بطولة تشينغدو لكرة التنس
GMT 11:57 2013 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
وقود الديزل الحيوي من قشور وزعانف الأسماك
GMT 23:13 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس
"الزفة والرحماني والحنة" في ملتقى المصممات السعوديات
GMT 08:50 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير
امرأة "فندي" تستعيد أناقتها من الماضي خلال أسبوع ميلانو شتاء 2018
GMT 04:06 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
ميني تطرح سيارة "JCW" أشرس نسخة رياضية
GMT 04:42 2016 الأحد ,27 آذار/ مارس
تعرَّف على إتيكيت إستخدام فوطة السفرة في المطاعم
GMT 22:54 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو
جمعية تحفيظ القرآن الكريم فى الوجه تعاود نشاطاتها
GMT 04:36 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير
نانسي عجرم تظهر في إطلالة جميلة خلال عيد الحب
GMT 07:11 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو
البرلمان الليبي يقترح وضع 75 شخصية و9 تنظيمات على قائمة "الإرهاب"
GMT 08:32 2017 الأربعاء ,26 إبريل / نيسان
سلوى خطاب تتمنى التعرض للتحرش في "فحص شامل"
GMT 08:17 2017 الجمعة ,30 حزيران / يونيو
أصدقاؤك على مواقع التواصل الاجتماعي لا يحبون صورك في العطلات
GMT 18:31 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 14:23 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
وزير الداخلية السعودي يلتقي سفيري سلطنة عمان وجمهورية فرنسا لدى المملكة
GMT 12:00 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
طريقة عمل البامية
GMT 05:34 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر
أفكار مُذهلة لإضاء غرف السفرة اعتمدي منها ما يُناسبك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك