بطاطا محشوّة باللحمة
آخر تحديث GMT17:33:44
 السعودية اليوم -

بطاطا محشوّة باللحمة

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - بطاطا محشوّة باللحمة

بيروت ـ العرب اليوم

المقادير: -3 رؤوس بطاطا متوسطة الحجم (نصف كيلو) -3 رؤوس بندورة مبروشة مع رشّة بهار -ملعقة ملح صغيرة -50 غراماً من اللحمة الناعمة المفرومة -بصلة متوسطة الحجم تفرم فرماً ناعماً -ملعقة بهار طريقة التحضير: 1-تسلق البطاطا مدة 25 دقيقة وترفع عن النار. 2-توضع اللحمة في المقلاة مع البصلة والملح والبهار. 3-تقشّر البطاطا ثم يزال اللب وتوضع في طبق زجاجي خاص بالفرن. 4-يُخلط اللب مع مزيج اللحمة. 5-تُحشى البطاطا باللحم المفروم. 6-تُضاف البندورة المبروشة إلى حبّات البطاطا. 7-توضع في الفرن مدة 15 دقيقة أو إلى أن تنضج. (الكمية تكفي 4 أشخاص) الحصة الواحدة: الوحدات الحرارية: 182 الدهنيات : 3.7 غرامات الكولسترول: 11.5 ملغ البروتين :7.5 غرامات النشويات: 32.4 غراماً الألياف : 4.4 غرامات

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بطاطا محشوّة باللحمة بطاطا محشوّة باللحمة



GMT 10:49 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 10:46 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

السلمون بالزبدة

GMT 10:43 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

صدور الدجاج بالمشروم والكريمة

GMT 16:15 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

صينية أفخاذ الدجاج بالباربكيو

GMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أصابع الدجاج المقلية

GMT 16:08 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

المسقعة باللحم المفروم

GMT 13:04 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

صينية لحم وبطاطس بالفرن

GMT 13:01 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالتتبيلة الحارة

البناطيل الأنيقة تسيطر على إطلالات رحمة رياض في السهرات

بغداد ـ السعودية اليوم

GMT 11:12 2012 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

صباحات عراقية

GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

جلاش باليوسيفي والكريمة

GMT 05:58 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 06:35 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر

GMT 07:42 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

رسائل في كتاب من تاء الرحم إلى تاء العولمة

GMT 06:06 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الأسد الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 10:26 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 11:23 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

"الاتصالات السعودية" تعلن عن وظائف شاغرة

GMT 23:02 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان

جوردان سميث يتصدر بطولة الحسن الثاني للغولف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon