كينوا مقلية على الطريقة التايلاندية
آخر تحديث GMT22:35:01
 السعودية اليوم -

كينوا مقلية على الطريقة التايلاندية

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - كينوا مقلية على الطريقة التايلاندية

بيروت ـ العرب اليوم

طبق من المطبخ التايلاندي، يعتمد على بذور الكينوا المغذية والصحية. المكونات: 1 كوب كينوا 1 كوب حليب جوزالهند 1 كوب مرق الدجاج 1 ملعقة كبيرة زيت جوزالهند 1/3 كوب بصل أخضر 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 1 كوب بازلاء مجمدة 1 كوب قطع اناناس 1/4 كوب كزبرة، مقطعة 2 بيض كبيرة 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة صويا قليل الصوديوم 1/4 كوب فستق مفروم الطريقة: 1. توضع مقلاة على نار متوسطة وتضاف الكينوا، وحليب جوزالهند، والمرقة. 2. يترك المزيج ليغلي على نار هادئة. يغطى ويترك ليتجانس لمدة 20 دقيقة، أو حتى تمتص الكينوا المزيج. 3. يذوب زيت جوزالهند وتقلى كمية البصل الاخضر والزنجبيل والثوم. تقلى حتى تصبح ذهبية لعدة دقائق أو حتى تخرج روائح التوابل. 4. تضاف كمية البازلاء والاناناس والكزبرة وتقلب لعدة دقائق. تحرك المكونات الى الجوانب وتصب البيضتان في الوسط مع التقليب بسرعة للحصول على بيض مخفوق. تقلب بقية المكونات مع البيض. 5. تضاف الكينوا الى المقلاة، مع التحريك للحصول على اطراف مقرمشة. 6. يضاف عصير الليمون والصويا وتقلب، حتى تتجانس النكهات. 7. تقدم مع الفستق (اختياري)

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كينوا مقلية على الطريقة التايلاندية كينوا مقلية على الطريقة التايلاندية



GMT 10:49 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 10:46 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

السلمون بالزبدة

GMT 10:43 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

صدور الدجاج بالمشروم والكريمة

GMT 16:15 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

صينية أفخاذ الدجاج بالباربكيو

GMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أصابع الدجاج المقلية

GMT 16:08 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

المسقعة باللحم المفروم

GMT 13:04 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

صينية لحم وبطاطس بالفرن

GMT 13:01 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالتتبيلة الحارة

البناطيل الأنيقة تسيطر على إطلالات رحمة رياض في السهرات

بغداد ـ السعودية اليوم

GMT 14:15 2026 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام شاهين تطالب بحجب صفحة مرتضى منصور على فيسبوك
 السعودية اليوم - إلهام شاهين تطالب بحجب صفحة مرتضى منصور على فيسبوك

GMT 08:20 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الدكتور زاهي حواس يؤكد أن الاستعمار سرق آثار مصر بالقوة

GMT 07:44 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الكتب الأعلى مبيعًا في قائمة نيويورك تايمز لهذا الأسبوع

GMT 12:08 2020 السبت ,16 أيار / مايو

بريشة : هارون

GMT 23:02 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

عرض فيلم "Whispering truth to power" بمركز الحرية للإبداع

GMT 20:27 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

راما دوجي من شوارع بيروت إلى منصات نيويورك

GMT 15:03 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

حفل رقص يثير الجدل في الكويت وتحرك عاجل من الحكومة

GMT 23:35 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

السعودية تسجل هزة أرضية في مكة المكرمة مكة

GMT 10:37 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

غزة تسبق مدنا كثيرة في إضاءة شجرة الميلاد

GMT 07:11 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

الحل مع إيران
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon