الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:58:11
آخر تحديث GMT00:58:11
الفستق سلاحك في مواجهة الكوليسترول
نيويورك - أ.ش.أ
أكدت أحدث الأبحاث الطبية على أن تناول الفستق بصورة منتظمة يساعد بصورة كبيرة على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع للمصابين به، ووقاية الأصحاء من الإصابة به. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف العلاقة المباشرة بين تناول الفستق وبين خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم. أجرت الجمعية الوطنية الأمريكية لأمراض السكر والكوليسترول أحدث أبحاثها على مجموعة من المرضى على مدى ستة أشهر بتقسيمهم إلى مجموعتين، تناول أفراد الأولى كميات منتظمة من الفستق مع الحرص على العادات الغذائية الصحية، وممارسة الرياضة في الوقت الذي لم يلتزم فيه أفراد المجموعة الثانية بهذه الضوابط. وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول الفستق نجحوا في خفض مستوى الكوليسترول لديهم بصورة ملحوظة في الوقت الذي ظل فيه مرتفعا بين أفراد المجموعة الثانية.
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
- الأحد ,28 حزيران / يونيو GMT 07:58 2020 فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام
GMT 18:50 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من آلام الظهر
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:37 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السودانيGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضGMT 07:58 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام25 ولاية أميركية ترفع دعوى ضد ترامب بسبب الرسوم الجمركية
واشنطن - السعودية اليوم
أقامت 25 ولاية أميركية، بينها اثنتان يحكمها جمهوريون، دعوى قضائية ضد إدارة دونالد ترمب، الاثنين، على خلفية فرضه رسوماً جمركية على 60 دولة، معتبرة أن سيّد البيت الأبيض تجاوز صلاحياته، وفق ما ذكرته «وكالة الصحافة ا...المزيدظهور جديد لشيرين عبد الوهاب في بروفات حفل العلمين يشعل تفاعل الجمهور
القاهرة ـ السعودية اليوم
أطلت المطربة المصرية شيرين عبد الوهاب على جمهورها في ظهور لافت بعد غياب، من خلال مقطع فيديو نشره الملحن عزيز الشافعي عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". وظهرت شيرين وهي تجري البروفات لحفلها...المزيدالذكاء الاصطناعي يواجه أول أزمة ثقة عالمية بعد طفرة غير مسبوقة
لندن ـ السعودية اليوم
أظهرت دراسة حديثة تنامي القلق حيال تقنيات الذكاء الاصطناعي، في وقت بدأ فيه عدد متزايد من المستخدمين تقليص استخدام تطبيقاته أو التوقف عن استخدامها، رغم الانتشار الواسع الذي حققته هذه التقنيات خلال السنوات الأخيرة....المزيدتقنية ليزر تكشف حضارة مفقودة في قلب غابات الأمازون
واشنطن ـ السعودية اليوم
نجح فريق دولي من علماء الآثار في الكشف عن بقايا حضارة قديمة كانت مخفية لقرون تحت الغطاء النباتي الكثيف في غابات الأمازون، وذلك باستخدام تقنية المسح بالليزر المحمولة جوًا (LiDAR)، التي أتاحت رؤية تضاريس الأرض أسفل الأ...المزيدإنفانتينو يواجه أزمة ثقة داخل كرة القدم العالمية بسبب خطة بيع حقوق كأس العالم
واشنطن - السعودية اليوم
GMT 23:46 1970 الإثنين ,03 آب / أغسطس
موسكو تعلن أن مسيّرة أوكرانية قصفت شاطئاً مزدحماً أدى إلى مقتل سبعة أشخاص بينهم أطفال وإصابة 40 آخرين
GMT 22:54 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
تحقيق إسرائيلي يرصد تدمير قرى في جنوب لبنان
GMT 21:51 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
محمد هنيدي يعلن وفاة شقيقه قبل لحظات من عرض فيلمه الجديد
GMT 11:29 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إنفانتينو يوقف مشروع "فيفا فوروورد "ويؤكد أولوية توحيد كرة القدم
GMT 12:51 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تحذير إيراني لراعي واشنطن ورصد هجوم بالخليج بالتزامن مع تسريبات ضربات أمريكية مرتقبة
GMT 11:08 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
زيلينسكي يكشف سبب فشل أوكرانيا في اعتراض معظم الصواريخ الروسية
GMT 21:03 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
ترامب يجدد اعتراف واشنطن بالسيادة المغربية على الصحراء و إقتراحها للحكم الذاتي
GMT 06:16 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
البيت الأبيض يستغل صور مهاجري سبتة للدفاع عن سياسة ترامب للهجرة
GMT 20:15 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
واشنطن تحذَر مواطنيها في الشرق الأوسط من إحتمال حدوث تصعيد غير متوقع في المنطقة وإيران تتهم واشنطن بالسعي لحرب إقليمية شاملة
GMT 20:42 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إسرائيل تقيم حواجز جديدة داخل غزة وتتسبب في نزوح عائلات وسط استمرار معاناة النازحين
GMT 21:46 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إيران تحذر واشنطن من أي مغامرة عسكرية وتتعهد بالرد بحزم
GMT 13:27 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
فليك يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم بعد تألقه مع برشلونة
GMT 21:26 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
العدل الأميركية تعلن القبض على مدير شام الخيرية بتهمة تمويل حماس
GMT 12:20 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
الأبراج والرفاهية أي علامة فاخرة تناسب شخصيتك
GMT 05:33 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
ميلوني تطالب بتعليق عضوية إسبانيا في شنجن بعد أزمة مهاجري سبتة
GMT 10:05 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
كيت ميدلتون تستعيد لقب الأكثر أناقة في بريطانيا وتواصل ترسيخ مكانتها كأيقونة للموضة
GMT 10:51 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
عون يشدد على تضاعف مسؤولية الجيش مع كل انسحاب إسرائيلي
GMT 01:23 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
فرنسا وإسبانيا تترقبان انحسار النيران وسط اندلاع حرائق جديدة في دول أوروبية
GMT 12:07 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تناغم وتنسيقات ملهمة تُبرز أناقة النجمات مع شركائهن
GMT 15:02 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
إعلان حكام مباريات اليوم الأول من الجولة 15 للدوري السعودي
GMT 17:24 2023 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
"الوطنية للإسكان" تطلق 759 وحدة سكنية جديدة في ضاحيتي سدايم وخيالا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك