قشور الفواكه تزيل الصداع و تساعد على الهضم

الكثير من الفوائد والكثير من الأسرار تكمن في قشور الفواكه حيث الوصفات العلاجية والجمالية الفريدة، فمثلًا لقشر الرمان فوائد عديدة للجهاز الهضمي والبشرة، فهو يساعد على الهضم و يزيد نضارة البشرة. كما يحتوي قشر الموز على العديد من الفوائد العلاجية التي لا يعلمها الكثيرون، وتحديداً الجانب الداخلي من القشرة، عند وضع قشور الموز فور تقشيرها من الجهة الداخلية على الرأس لمدة ربع ساعة تسهم وبشكل كبير في تخفيف الصداع النصفي. كما سبق واستخدمها سكان جزر الباهاما منذ القدم لمعالجة ارتفاع ضغط الدم وذلك بشرب مغلي قشر الموز. ولكن في الحديث عن الجانب الجمالي يمكن الإستفادة من قشور الموز بتبييض الأسنان ، تفرك الأسنان جيداً بقشرة الموز الطازجة فور تقشيرها من الجهة الداخلية، فتساهم المواد والعناصر المتوفرة بالقشرة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم بتبييض الأسنان. كما يتسم قشر الليمون برائحته المنعشة، إلى جانب كونه معقم، والأهم يمكن الإستفادة منه جمالياً في تفتيح بعض الأمكان الغامقة في الجسم كالأكواع مثلاً. وأيضاً يعتبر قشر الليمون مطهر للفم و يمنح الفم رائحة منعشة، ولكن يجب تناول قطعة بسيطة منه لأنه قوي وقد تضر كثرته بالطبقة الواقية للأسنان. كما يساعد على إنقص الوزن ، فإن شرب فنجان صغير من مغلي قشر الليمون بعد الأكل بنصف ساعة يسهم في تخليص الجسم من الدهون الزائدة. و للخيار وقشوره فوائد كبيرة جداً للجهاز الهضمي، أما جمالياً ففوائده ترتبط بالحفاظ على صحة الجلد ومرونته وحيويته. أسهل طريقة للإستفادة من قشر الخيار، هي إستخدامه مباشرة بوضعة على الوجه بحيث تكون الجهة الداخلية للقشرة ملامسة للبشرة. مفيد للبشرة ومفيد أيضاً للمنطقة المحيطة بالعيون، والخيار من أكثر العناصر الآمنة على العيون ويمكن إستخدامه على العيون مع الاسترخاء بعد يوم مرهق ومتعب أمام شاشة الكمبيوتر فيريح البشرة ويخفف الإنتفاخ ويحد من الهالات السوداء. ويمكن إستخدامه بسهوله من قبل الرجل والمرأة على حد سواء.