الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:20:42
آخر تحديث GMT13:20:42
الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي
الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي
القاهرة ـ العرب اليوم
غني جدا بالبروتينات والفيتامينات والأملاح مثل الحديد والفوسفور .
أكل وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية وتقاوم إجهاد وتعب الجسم .
الفول يزيد مستوى الكولسترول الجيد بالجسم لذلك فهو مفيد للقلب.
تناول وجبة فول مفيدة جدا لمن يعانون من مرض السكري وذلك لأن الفول مليء بالألياف التي لا يمتصها ولا يهضمها الجسم ، لذلك تقوم بامتصاص السكر من الجسم، مما يؤدي لتخفيض نسبة السكر المخزنة.
الفول يستغرق مدة طويلة في المعدة عند هضمه لذلك عند أكله يشعر الإنسان بالشبع مده طويلة. لمن يعانون من التهابات بالكلى ووجود حصوات يجب أن يغلو الفول الأخضر في الماء وبعد ذلك شرب ذلك الماء على معده فارغة.
لمن يعانون من عسر هضم ومعده ضعيفة يجب أن يمتنعوا عن أكل الفول . يحتوي الفول على مواد تقوي المناعة لدى الإنسان. الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي .
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
- الأحد ,28 حزيران / يونيو GMT 07:58 2020 فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام
GMT 18:50 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من آلام الظهر
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:37 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السودانيGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضGMT 07:58 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظاماكتمال تشغيل مشروع تقاطع الطريق الدائري الرابع مع طريق الملك فيصل قبل موعده
الرياض - السعودية اليوم
أعلنت الهيئة الملكية لمدينةمكة المكرمة والمشاعر المقدسة عن اكتمال تشغيل عناصر مشروع تقاطع الطريق الدائري الرابع مع طريق الملك فيصل (السيل) قبل موعده المخطط، ويعزز الإعلان من جاهزية الشبكة المرورية لخدمة السكّان و...المزيد
ناسا تختبر تقنية لاستخلاص الأكسجين والوقود مباشرة على سطح القمر
واشنطن - السعودية اليوم
في خطوة جديدة نحو تحقيق وجود بشري دائم خارج كوكب الأرض، تعمل ناسا على اختبار تقنيات مبتكرة تتيح استخراج الأكسجين والوقود مباشرة من تربة القمر، بدلاً من نقلهما من الأرض بتكلفة باهظة. وتأتي هذه الجهود ضمن برنامج Artemis ...المزيدالذكاء الاصطناعي يحل لغز حجر روماني عثر عليه في هولندا
لندن - السعوديه اليوم
كشفت دراسة حديثة عن حل لغز حجر أملس أبيض يعود إلى العصر الروماني، عُثر عليه في هولندا، حيّر الباحثين لسنوات. وبمساعدة الذكاء الاصطناعي، يعتقد الباحثون أنهم تمكنوا من حل اللغز، إذ تبين أن الحجر هو لوحة لعبة أثرية، ك...المزيد
GMT 11:59 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
رمضان في الرياض وجدة والباحة الأسواق تعكس الموروث الثقافي والحراك الشعبي
GMT 09:15 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
نتنياهو يؤجل الاجتماع الأمني وتوقعات بضرب إيران خلال أيام
GMT 09:21 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
"بي.بي.سي" ترفض دعوى الـ 10 مليارات وتؤكد أن ترامب فشل في إثبات تعرضه للتشهير
GMT 12:24 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
السعودية تقدم دعم الوساطة في الحوار بين روسيا والولايات المتحدة
GMT 15:01 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفاتيكان يعلن رفضه المشاركة في "مجلس السلام" الذي يترأسه ترامب بشأن غزة
GMT 22:46 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
تقرير يؤكد أن برشلونة يعرض كوتينيو وديمبلي ومبلغ مالي لاستعادة نيمار
GMT 03:56 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
أجمل الأماكن التي يمكن أن تقضي فيها "شهر العسل" حول العالم
GMT 02:42 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
"التربية" المغربية تنفي حذف "فلسطين" من كتاب مدرسي
GMT 12:39 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
روسيا تطالب بمحاسبة الجهات التي تقف وراء الهجمات الكيميائية
GMT 23:06 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب آلام وتقلصات البطن المبكرة وقت الحمل
GMT 23:41 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ماسكات طبيعية لبشرة مشرقة في العيد
GMT 07:40 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
انطلاق الأسبوع السعودي للتصميم في الرياض
GMT 11:01 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
يوميات روسيا..20
GMT 07:31 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
الأرصاد الجوية تعلن عن توقعات درجات الحرارة لطقس السبت
GMT 05:57 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
مقتل والد "ضحية الاغتصاب" في المطرية إثر مشاجرة مع جيرانه
GMT 08:50 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
الطقس و الحالة الجوية في مقديشو
GMT 00:55 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
الفلفل الأسود يساعد في مكافحة السمنة بفعالية كبيرة
GMT 09:42 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إيفانكا ترامب تشارك في فعالية خاصة بالمرأة في اليابان
GMT 15:21 2014 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
"السيسي" ليس عبد الناصر و"بوتين" ليس "بريجنيف"
GMT 22:41 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
"سلة الاتحاد" تفوز على الفتح وتتأهل إلى نهائي بطولة المملكة
GMT 08:52 2016 السبت ,26 آذار/ مارس
وزير الاقتصاد زيغمار غابرييل يطالب بإنشاء محطات تعبئة كهربائية كبرى
GMT 01:00 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد زيت الخروع في علاج فطريات الأظافر
GMT 00:13 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
لاعب "القادسية" يعود إلى التدريبات الجماعية الاثنين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك